Chega de Recomeços: Um Novo Método para Conquistar e Manter o Corpo dos seus Sonhos, Sem Radicalismos, Sem Culpa e Sem Pressa.
Acompanhamento individual para mulheres que querem emagrecer e definir o corpo de uma vez por todas, de maneira consistente, sem abrir mão do equilíbrio, prazer, e rotina real. Sem recomeços e dietas mirabolantes.
Você não está Cansada de Recomeçar?
Você começa a semana animada. Segue tudo direitinho: treina, prepara as refeições, sente que está no caminho certo.
Mas basta uma semana corrida, um problema no trabalho, uma viagem… e pronto, recomeço de novo.
Mas você não precisa se sentir culpada, o problema nunca foi falta de vontade ou falta de disciplina, mas sim falta de um método que funcionasse na vida real, sem radicalismos ou promessas falsas.
Foi por isso que criei o Chega de Recomeços: pra encerrar de vez o ciclo das dietas que nunca duram e te mostrar que cuidar do corpo pode ser leve, possível, e constante (mesmo com a rotina corrida, festas, e viagens).
MÉTODO COMPROVADO
O Método Chega de Recomeços é para Você Que:
Já tentou várias dietas e não conseguiu manter.
Vive entre fases de foco total e deslizes.
Quer emagrecer sem abrir mão da sua vida social.
Quer cuidar do corpo com leveza, mesmo com rotina corrida.
Busca equilíbrio entre estética e bem-estar, sem radicalismos.
O Método Chega de Recomeços é um acompanhamento criado para ajudar mulheres a emagrecerem, definirem e manterem o corpo de forma leve e natural.
Nada de dietas radicais ou cardápios impossíveis, eu te ensino a se cuidar de um jeito sem fugir da vida real.
Como Funciona:
Pilar 1: Avaliação completa:
Avaliação da sua rotina, corpo e comportamento alimentar.
Pilar 2: Plano alimentar personalizado:
Plano adaptado ao seu ritmo e preferências.
Pilar 3: Ajustes semanais:
Ajustes conforme seus resultados e desafios.
Pilar 4: Suporte individual no WPP:
Você nunca vai estar sozinha.
Pilar 5: Fitoterapia natural:
Quando indicado, para otimizar metabolismo e equilíbrio hormonal.
- Conheça a sua Nutri
Janaina Rosa
Eu Também Já Vivi o Ciclo dos Recomeços.
Sempre gostei de cuidar do meu corpo e da minha saúde, mas aprendi na prática que manter uma rotina saudável nem sempre é fácil, principalmente sendo mãe.
Tive que aprender a equilibrar as demandas da maternidade com o cuidado comigo mesma, e foi assim que entendi que o segredo não está em ter uma rotina perfeita, e sim em ter constância e prazer em se cuidar.
Hoje, como nutricionista e fitoterapeuta especializada em emagrecimento e metabolismo, ajudo outras mulheres a conquistarem e manterem o corpo bonito e saudável, de forma leve e natural. Sem dietas restritivas e sem culpa.
Meu propósito é mostrar que é possível se sentir bem e ter resultados reais, mesmo com uma rotina cheia, desde que se aprenda a fazer isso do jeito certo.
Está pronta? Clique aqui embaixo e vamos agendar sua consulta!
FAQ
Perguntas Frequentes
Sempre que vou viajar acabo saindo da dieta, esse método funciona mesmo assim?
Claro que sim! O Método Chega de Recomeços foi feito exatamente pra quem tem uma vida real, com viagens, festas e imprevistos. Você vai aprender a fazer escolhas inteligentes mesmo fora da rotina, sem culpa e sem perder o progresso. O foco não é seguir uma dieta perfeita, e sim desenvolver constância, saber aproveitar e depois voltar naturalmente, sem recomeçar do zero.
E se eu não conseguir seguir o plano?
Você vai aprender um método que se adapta à sua rotina, e não o contrário. O acompanhamento é realista, e além de tudo, adaptado para a sua rotina, deixando tudo bem fácil de seguir. E além disso você terá o meu suporte no dia a dia para garantir a constância!
Funciona mesmo com a rotina corrida?
Sim! O Método Chega de Recomeços foi criado exatamente para mulheres que têm uma rotina corrida. Tudo é feito pra ser leve, prático e 100% adaptado para você.
Em quanto tempo vou ver resultados?
Em 8 a 12 semanas, você já nota mudanças visíveis no corpo, energia e bem-estar. E além de tudo aprende como manter esses resultados sem precisar recomeçar nunca mais.
